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婚活疲れで心が動かない…40代女性が再び出会いを楽しむ方法

相談者（40歳・会社員・未婚）

「婚活を続けるほど疲れてしまい、心が動かなくなっています。
このままでは結婚自体を諦めてしまいそうです。」

婚活疲れは誰にでも起こることです。
今回は、心を回復させて再び出会いを楽しむ方法をお伝えします。

2. 婚活疲れの理由

1. 結果を急ぎすぎる
   　短期間で成果を求めるほど焦りが強くなる。

2. 他人軸で活動している
   　「年齢的に急がなきゃ」というプレッシャーが心を疲弊させる。

3. 自分の楽しみを忘れている
   　婚活が「義務」になってしまう。

3. 再び出会いを楽しむ方法

1. 婚活のペースを調整する
   　休むことも立派な戦略。

2. 自分の好きなことを優先する
   　趣味やリフレッシュで心を満たす。

3. 自分軸を再確認する
   　「私はどう生きたいか」を整理することで、無駄な疲労が減る。

4. まとめ

婚活疲れは、頑張っている証拠です。
ペースを整え、自分を大切にしながら活動することで、出会いは再び楽しいものに変わります。

5. 今が変わるタイミングです
 

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