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仕事もプライベートも完璧な40代女性にかぎって結婚できない理由

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1 相談者(43歳・管理職・未婚)

「仕事も人間関係も、それなりにうまくやってきたと思います。
経済的にも精神的にも自立していて、誰かに頼らなくても生きていける。
でも気づけば、
恋愛もうまくいかず、結婚のチャンスも遠ざかっている気がします。
どうして私は、ちゃんとしているのに選ばれないんでしょうか?」


仕事では周囲に頼られ、責任を持ち、成果を出している。
でも、恋愛はつづかず 結婚からどんどん遠ざかって
 気が付けば40代後半・・・

こんな女性が増えているようです。

その原因について記事を書きました。


2 自立の裏にある「誰にも頼れない思考」

多くのバリキャリ女性は、
「自分で何とかするのが当たり前」
「人に迷惑をかけてはいけない」
という信念を持っています。

 

それは社会で戦ってきた証でもあり、誇るべき強さです。
しかし恋愛では、この“完璧な自立”が、
逆に「他人が入り込む隙のない女性」を作ってしまうのです。

 

男性は本能的に「支えたい」「頼られたい」と思う生き物。

恋愛相手には良いけれど
結婚相手と考えると
どんなに素敵でも「一人で何でもできる女性」には、無意識に「俺の出番がない」と感じてしまいます。


3 「甘えるのが苦手」な女性が愛されにくい理由

恋愛や結婚は、助け合いと感情の交流で成り立つ関係です。
けれど、完璧に生きてきた女性ほど「甘える」「頼る」ことに苦手意識を持っています。

たとえば

  • 「こんなこと頼んだら迷惑かな」と遠慮する

  • 「弱みを見せたら嫌われる」と思って我慢する

  • 「ありがとう」より「大丈夫」を口にしてしまう

これらは、男性にとって「彼女は俺を必要としていない」というサインに映ります。
結果、壁ができ関係が深まらないまま終わってしまうのです。


4 “自立”と“孤立”は違う

自立とは、本来「自分の意思で選び、相手を尊重できる状態」。
でも、“誰にも頼らない”ことを自立と勘違いすると、

それは孤立になります。

 

仕事では「できる女性」でも、
恋愛では「近寄りがたい女性」になってしまう。

 

男性が寄ってこないのは、あなたに魅力がないからではなく、
「強すぎるオーラが安心感を奪っている」からなんです。


5 自立した女性が幸せな結婚を叶えるための3つの鍵

(1) 頼ることを「弱さ」ではなく「信頼」として捉える
「お願いできる=信頼している」というメッセージになります。
自分でできるけど、あえて頼むことで、男性の自尊心は満たされます。

 

(2) 完璧さより“素直さ”を優先する
仕事では正解を出すことが大切ですが、恋愛では「正解」より「共感」が大切。
弱さや迷いを見せるほど、距離は近づきます。

 

(3) 助けてもらう経験を意識的に作る
 重いものを持ってもらう、
 相談してみる
 モヤモヤを聴いてもらう
小さな「頼る」から練習しましょう。


6 まとめ

自立は素晴らしいことです。
でも、結婚は「一人の世界」ではなく、「二人で創る世界」。

 

2人の幸せ2人で育てていくことで絆が強くなります。

人に頼る には 傷つく勇気も必要です。
「あなたの大好きな人は、決して故意にあなたを気づ付けないはず」
そう彼を信じるには、自分を信じれる人でないとできません。

 

幸せな恋愛や結婚は、信じる覚悟と勇気 から始まります。


 

マリプロでは、
自立しすぎて恋愛がうまくいかない女性のための心理サポートを行っています。

  • 頼れない・甘えられない性格を変えるメンタルトレーニング

  • 「強さ」と「やわらかさ」を両立する恋愛コミュニケーション

  • バリキャリ女性が安心してパートナーを見つける婚活支援

「頑張る恋愛」ではなく、「幸せな恋愛」を一緒に育てていきましょう。

 

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2025年10月16日 22:41

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