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イイ人に出逢えない人は、恋愛相手選びで失敗してる

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43歳女性からのご相談

「私はアプリで婚活しています。
外見に気を使いコミュ力もあるので相手に困ったことがありません。
真面目に出逢っているつもりですが
なぜか、だいたい3ヶ月くらいで終わってしまうんです。

なにがいけないのでしょう?」

40代前後の女性から、よくいただくご相談です。
 出会いはある。
 好きにもなる。
 交際も始まる。
でも時間が経つほど不安や違和感が増え、関係が重くなる。

その背景にあるのは、「好きだから幸せになる」という思い込みです。

 

恋愛は結婚へのスタート地点。
好きだけの関係は、やがて苦しくなる。

恋愛は好きでつながる関係。
でも
結婚は、恋愛の次の段階、愛情を土台にしたチーム関係です。

幸せな結婚に 好き という感情は必要です。
けれど
好きだけで続ける関係は、現実的な問題が出た瞬間に揺らぎます。
・価値観の違い
・お金や仕事の考え方
・連絡頻度や距離感

1ヶ月目は楽しい。
2ヶ月目で小さなズレが見える。
3ヶ月目でそのズレを処理できなければ終わります。

ここで必要なのは、
「恋愛関係を続けるノウハウ」ではなく「話し合える関係力」です。

 

見極めるべきポイントはここ

デート1〜2回で見るべきなのは、
優しさよりも、お互いがより幸せになるための協力関係が作れる人かどうかです。

・意見が違ったときに聞く姿勢があるか
・自分の非を認められるか
・問題を“あなたのせい”にしないか

結婚はもちろん交際が長くなるほど、大なり小なり問題は起きるはず。
そういう問題が起きたときでも、
いつも一緒に向き合える関係がなければ、一緒にいる意味が見いだせなくなるでしょう。

現代の離婚するカップルが急増してしまった理由は、ココにあるのかもしれませんね。

 

3ヶ月で終わらせないために

① 自分がどんな結婚(幸せ)を望んでいるか書き出す
② 「好き」と「安心できる」を分けて考える
③ パートナーシップを学ぶ

これだけでも
ちゃんとできていれば、選ぶ相手が変わるはずです。

年齢を重ねるほど、好きの勢いだけでは続きませんよね。
反面
安心と協力がある関係は、年齢に関係なく長く穏やかに続きます。

脳科学では、
1人の人に対してトキメク感情というものは長く続かないことが証明されています。
続いているという人は、愛情という気持ちに変化した か 執着に囚われている かのどちらかです。

なので
恋愛が続かないというのは、あなたの魅力や価値が低いからではないのです。
根本は相手を選ぶ基準がズレているに他なりません

恋愛は結婚へのスタート地点。

好きは必要だけれど好きだけで走り出さないこと
一緒に歩ける人かを見極めることも大切にしましょう。

あなたの幸せは、ここからつくれます。


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2026年02月26日 12:35

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