婚活が苦しい時の立て直し方
44歳 婚活2年目になる女性のご相談
「婚活を頑張っているのに、最近うまく話せません。
パーティーでも表面的な会話しかできず、お見合いも不安です。
何をどう変えればいいのか分からなくなってきました…」
頑張っているのに結果が出ないと、自信をなくしますよね。
ですが、私は
この状態を単なる不調とは見ていません。
むしろ、
自分のステージが変わり、新しい課題に出会ったサインだと考えます。
うまくいかない時ほど思考が出る
婚活がうまくいっている人には、共通して明るい雰囲気があります。
これは、
生まれ持った性格
というものではなく
普段どんな考え方をしているかが、表情や受け答えといった空気感から醸し出されるものです。
うまくいかない時にやりがちなのが、
「すぐ結果が出る簡単なやり方」を探すことです。
でも、
そんな方法が本当にあるなら、婚活で悩む人はもっと少ないはずです。
現実は、
努力すれば壁にぶつかる ということがセットでおこります。
なので
その壁は、次の段階に進むための課題なので、
逃げずに向き合い乗り越えれれば、新しい魅力が手に入ります。
雰囲気は思考から生まれる
同じように婚活が苦しい時でも、
「何か学べることがあるはず。大丈夫、何とかなる」
と考える人と、
「やっぱり私はダメなんだ」
と考える人では、出る雰囲気がまるで違います。
男性が対面で見ているのは、条件やスペックだけではありません。
「この人はどんな女性なのか」=「一緒にいて楽しいのか」
を、まず印象や雰囲気で感じ取っています。
つまり、
婚活では話す内容よりも
あなたがまとっている空気感そのものが大きく影響するのです。
そしてその雰囲気は、日々の思考の癖から作られます。
思考の癖は、あなたのあり方そのものです。
立て直すために考えてほしいこと
まずやってほしいのは、
テクニック探しをやめて、自分の内側を整理することです。
一つ目は、
「私は自分で自分の機嫌を取れているか」を見ること。
婚活がうまくいかない時ほど、相手や結果に気分を振り回されやすくなります。
二つ目は、
「そのために普段何を心がけているか」を言葉にすること。
小さな楽しみや心を整える習慣がある人は、婚活でも安定感があります。
三つ目は、
「私は本当は何に困っているのか」を明確にすることです。
会話力の問題なのか、自信の問題なのか、それとも失敗への恐れなのか。ここが曖昧だと、改善も曖昧になります。
婚活が苦しい時は、自分を責めるより、自分を知ることが先です。
今つまずいているのは、前に進もうとしている証拠です。
大丈夫です!
整えるところを整えれば、雰囲気は変わります。
雰囲気が変われば、出会いの質も変わっていきます。
焦らず、一つずつ立て直していきましょう。
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